Name: 【台塑蔬菜】鮮切有機南瓜(200g/包)
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Price: 60.0 TWD
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【台塑蔬菜】鮮切有機南瓜(200g/包)

🔪 貼心鮮切處理，免去削皮、去籽與切塊的繁瑣步驟，開袋即可料理。
⏰ 省時又便利，適合忙碌家庭、上班族及小家庭。
🍲 料理變化豐富，可蒸、煮、烤、燉、炒或製作濃湯、炊飯。
❄️ 冷藏保存方便，建議開封後盡早食用，以享受最佳風味。

品名：鮮切有機南瓜
容量：200克
產地：台灣
保存方式：冷藏保存10天/開封後可以冷凍保存

全店，冷凍品項滿799免運(限台灣本島)

全店，常溫及低溫品項滿799免運(限台灣本島)

NT$60

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食譜一｜香烤南瓜溫沙拉

食材（2人份）

有機鮮切南瓜 300g

綜合生菜適量

核桃或堅果 30g

起司（菲達或帕瑪森）適量

橄欖油 1大匙

黑胡椒、鹽少許

作法

1.南瓜拌入橄欖油，放入烤箱以 200°C 烘烤約20分鐘至表面微金黃。

2.生菜鋪底，放上烤好的南瓜。

3.撒上堅果與起司。

4.最後淋上少許橄欖油，撒上黑胡椒即可享用。

食譜二｜香濃南瓜濃湯

食材（3～4人份）

有機鮮切南瓜 500g

洋蔥半顆

蒜頭 2瓣

高湯 600ml

鮮奶或鮮奶油 100ml（可依喜好調整）

橄欖油 1大匙

鹽、黑胡椒適量

作法

1.洋蔥與蒜頭切碎，以橄欖油炒至透明。

2.加入鮮切南瓜拌炒約2分鐘。

3.倒入高湯煮約15分鐘，至南瓜軟化。

4.使用調理機打成細緻濃湯。

5.加入鮮奶或鮮奶油，再加熱約2分鐘，最後以鹽與黑胡椒調味即可。

保存小提醒

* 收到商品後請立即冷藏保存。

* 開封後請盡快料理完畢，以維持最佳新鮮度與風味。

* 適合蒸煮、烘烤、燉煮、煮粥、製作濃湯或咖哩，是冰箱中方便又百搭的常備食材。

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