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😋✈️ 空運｜美國哈斯酪梨 – 重磅美味登場
👉哈斯酪梨是全球公認最好吃的品種之一，果型圓潤飽滿，果皮深綠，表皮粗糙。
👉營養豐富的酪梨
●幾乎不含澱粉，低升糖、飽足感佳
●含有豐富的不飽和脂肪酸，礦物質和營養素含量等超過二十種

👉哈斯酪梨口感：果肉綿密滑順，帶有清淡奶香+堅果味，熟成口感極為滑柔，香醇。
👉熟成技巧：放置室溫直到果蒂可輕鬆摘下，轉色即可食用
⭕️ 黑絲說明：若切開出現棕褐色細絲，為褐化現象，是自然生理現象，不代表腐壞，可安心食用。

重量：約200g/顆

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🥑 有機酪梨簡易料理食譜推薦
1. 🍞 酪梨全麥吐司（1人份）
材料：
有機酪梨 1/2顆
全麥吐司 1片
檸檬汁 少許
黑胡椒、海鹽 少許（可選）
水煮蛋半顆（可選）

做法：
酪梨挖出果肉，用叉子壓成泥，加入少許檸檬汁拌勻。
將酪梨泥塗抹在烤好的全麥吐司上。
可依喜好撒上黑胡椒、海鹽或搭配水煮蛋食用。



2.🥑 酪梨豆腐沙拉（小黃瓜版）
👥 份量：約 2 人份｜🌱 全素可食

📌 食材準備：
有機酪梨 1 顆（熟軟）
嫩豆腐 半盒（建議使用盒裝嫩豆腐）
小黃瓜 1/2 根（切片或切半圓片）
橄欖油 1 大匙
醬油 1 小匙
檸檬汁 少許（約1小匙）
黑胡椒 少許（可選）

👩‍🍳 做法步驟：

備料處理：酪梨去皮去籽後切塊，豆腐切小丁，小黃瓜洗淨後切薄片。
調味拌合：將酪梨、豆腐、小黃瓜放入碗中，淋上橄欖油、醬油與檸檬汁，輕輕拌勻。
調整風味：依喜好撒上黑胡椒增添香氣。
冷藏入味（選擇性）：可冷藏約10分鐘，風味更融合清爽。







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